Основа жизни господина Уэфа или трёп о счастье с точки зрения нейрофизиологии

До смешного доходят наши серьёзные проблемы.

Организм по каким-то причинам перестаёт вырабатывать так необходимые, и порой недооценнёные вещества (серотонин, дофамин, например), и вот у человека все силы уходят на поддержание базовых потребностей. Если буквально, чтобы не впадать в панику и без жалоб, хватает только на то, чтобы следить за сном, питанием, допустим ещё за физическим состоянием (зарядка или физические упражнения какие-нибудь) и гигиеной+внешний вид. Ну и ежеминутная борьба с внезапно появившимся внутренним нытиком, который ничего не хочет, и всё ему не смешно, и ещё нужно…

О вопросах.

Умение задавать вопросы очень полезно. Но немаловажно какие вопросы ты задаёшь.
Чтобы задать вопрос, который тебя приведёт к желаемому, нужно учесть несколько моментов.
Действительно ли заданный вопрос может сделать тебя счастливее?
Ты точно хочешь знать ответ на этот вопрос?
Ответ на это вопрос что-то изменит к лучшему или принесёт тебе что полезное и/или приятное?
Если на эти три вопроса можно ответить утвердительно, то можете смело задавать свой вопрос :)

Мой первый пост

«Спортсменом можешь ты не быть ...»

А «спорт» и прочие варианты времяпровождения в физических нагрузках «знаетели» для упорных и не особо замысловатых. Хотя и у них, как всегда, есть чему поучиться) 

Возьмём хотя бы любимое утверждение спортсменов в отношении спортивного зала и тренировок: «Вместо тысячи психологов» утверждают они. И в принципе правы. 

Что можно придумать проще, чем занять себя и порадоваться новым достижениям, или после очередных нагрузок просто в очередной раз осознать, что ты молодец? 

Да к тому же не нужно себя бедного-несчастного самостоятельно заставлять, ведь есть тренер…

makswells-demon
3 поста
Последние комментарии
Dirndl
Dirndl
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}